Menu
- Welkom
- Gastenboek
- Tien geboden
- Brief van ana voor jou
- To be thin
- Tips algemeen
- Tips psychisch
- Tips vreetbuien
- Tips om te kotsen
- Tips ontkennen
- Tips dokter
- Tips anders
- Pillen voor het afvallen
- 10 dagen dieet
- 20 dagen dieet
- 30 dagen dieet
- 50 dagen dieet
- Andere dieten
- Gedichten
- Thinspo
- Armbandjes
- Thinspo filmpjes
- Redenen om thin te zijn filmpjes
- Ana verhalen
- Ana songs
- Wist je dat
- Meeting
- Igoal informer
- Kcal verbranding
- Beginners
- Goede sites
- Hoe slecht is popcorn
- Ben ik een ana test
- De zusjes ana en mia
- Thinspiration tekstjes
- Alfabet ana
igoal informer
Ik heb een app gedownload in de AppStore en ik kan daarmee berekenen hoeveel calorieën ik mag per dag om mijn doel te bereiken. Kan jijzelf dat app niet krijgen en je wilt graag weten hoeveel calorieën je mag per dag om je streef te behalen, dan moet je het volgende vermelde :
- geboorte datum
- geslacht
- lengte
- gewicht
-wanneer je begint met de dieet
- wanneer je wilt stoppen met de dieet
- hoeveel je wilt wegen
- activiteitsniveau. Kies uit: zittend, licht actief, matig, zeer actief, extra actief
Je uitslag komt hier op de site zo snel mogelijk te staan.
Ps. Mijn e-mail adres: vetzakkie@live.nl